【腰部脊柱管狭窄症】 「歩くとしびれる、、、それ、脊柱管狭窄症かもしれません」

「歩けなくなるんじゃないか、、、」
そんな不安に寄り添います。

歩きたいのに歩けない

腰部脊柱菅狭窄症の方に多いのは、

・歩くと足がしびれる

・休むと少し楽になる

・買い物がしんどい

・旅行を諦めている

という声です。
症状そのものよりも、できなくなることが増える不安が大きいと感じられます

前かがみになると楽？

脊柱管が狭くなると、神経が圧迫され痛みやしびれが出ることがあります

そのため、

・自転車は平気

・カートを押して歩くと楽

と感じられる方もおられます
一方で、腰をそらすと辛くなることがあります。

本当に手術が必要？

医師と相談しながら決めることが大切です。

一般的にはまず、

①痛みを抑える治療

②リハビリや生活の工夫

で改善を目指します。
それでも難しいときに手術が検討されます。

大切なのは、「今の身体に何が起きているのか」を知ることです

GOODDAYが大切にしていること

私たちが目指すのは、

症状だけを見るのではなく、その人の「やりたい事」を取り戻すこと

・長く歩きたい

・もう一度、買い物や旅行に行きたい

・趣味を楽しみたい

そういった目標を一緒に考えていきます。

リハビリで期待できる変化

一般的には、以下のような変化が期待できます。

・歩ける距離が伸びる

・姿勢が安定する

・痛みの出にくい歩き方が身につく

・自信が戻る

実際に多い相談

・「外に出る回数が減った」

・「階段がつらい」

・「孫と出かけたい」

・「その先が不安」

そんな方がリハビリをきっかけに、「また歩けるようになった」と笑顔になる
瞬間があります。

まずは相談から

症状が強いときは、何をしたらいいかわからないことがあります
一度ご相談ください

・現状の状態の確認

・歩き方、姿勢のチェック

・できる範囲の運動指導

・日常生活のアドバイス

「今のままで大丈夫か」
「何から始めたらいいか」

その答えを一緒に探します