身体も気持ちも前向きに│音楽を取り入れたグループリハビリ

先日、チャーム明石西二見様にてグループリハビリを実施させていただきました。
実施時間は約30分。無理のない運動量を意識しながら、音楽に合わせた体操とストレッチを中心に行いました。

音楽を取り入れることで、動きにリズムが生まれ、「運動をしている」という意識よりも、自然に身体を動かす時間として取り組んでいただけたように感じます。実際に、参加されたご利用者様の表情も明るく、終始和やかな雰囲気で進行することができました。

グループリハビリの良さは、身体機能の維持・向上だけでなく、気分転換や前向きな気持ちを引き出せる点にあります。
一人では億劫になりがちな運動を、音楽や周囲の雰囲気があることで、参加へのハードルが下がります。

今後も月に一回、同様のグループリハビリを実施予定です。
今後も、ご利用者様の状態や施設様の方針に合わせながら、「安全で、楽しく、継続しやすいリハビリ」を提供してまいります。